무좀(백선증) 예방 십계명

1. 발을 깨끗이 씻고 특히 발가락 사이를 잘 닦아 항상 건조하게 유지한다.

2. 필요하면 파우더나 땀띠분을 발라 건조시킨다.

3. 땀을 많이 흘린 날에는 반드시 목욕한다.

4. 맨발로 샌들이나 신발을 신을 때는 물티슈로 자주 발을 닦는다.

5. 혼자 있는 공간이라면 맨발로 생활하여 발을 항상 건조하게 만든다.

6. 꽉 조이는 옷이나 신발은 땀이 차기 쉬우므로 가능한 삼간다.

7. 신발에 분말형 건조제나 항진균제를 가끔 뿌려 두면 좋다.

8. 물집이 맺히거나 가려운 증상이 사라져도 최소 1주일은 계속 백선증약을 발라준다.

9. 많은 사람들이 이용하는 공중 목욕탕이나 수영장 등의 발 깔개, 공용 슾리퍼 등의 전염에 주의한다.

10. 백선증은 사랑하는 자녀 등 가족에게 쉽게 전염된다는 사실을 유념하여 조기 치료에 힘쓴다.